En esta píldora podrás aprender a:
- Consejos para usar correctamente el ordenador, la tableta o el móvil.
- Conocer los problemas de salud producidos por su mal uso.
- Saber si nos están afectando a nosotros o a personas de nuestro entorno.
- Saber cómo evitarlas de forma eficaz y fácil.
- Conocer lo último en ergonomía del uso del ordenador.
- Ejercicios para mantener la espalda y el cuello en forma.
- Conocer apps que nos ayudan y facilitan hacer ejercicio en casa.
- Y mucho, mucho mas…